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『久々のアメリカン(コーヒー!?)!!』

2/1(水)、プロ野球は、いよいよキャンプイン!
今年は、どのチームも応援したい!
昔から親交のある日本ハムの栗山新監督、アテネオリンピックで共に、日の丸を
背負った横浜の中畑新監督、ルネサスソフトボールチームのキャンプ地で共に練
習する中日、そして、個人的に親交のある巨人の高橋由伸選手。オリックスの
新コーチになった森脇さん等々…
何名かには、メールを入れて、激励させていただいた。
又、2月の中旬には、キャンプ地を表敬訪問できればとも思っています。

さて、今日は、久々に大学の練習を指導した。
3月末に完成予定のメイン球場をみながら、既に、土台が出来ているサブ球場
で、アメリカンノックを行った。
写真は、メイン球場の工事の様子です。
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アメリカンノックとは、全ポジションで選手がノックをここに受け、9か所でノックを
受ける。
1球でもミスをすると、そのポジションで再度、ノックを受ける。
ミスを何人かすると、先輩たちは、共同責任を感じ、ミスをしていないが、「お願い
します!」といって、ミスをした者と同様に再度、ノックを受ける。参加者全員が、
全ポジションでノックを受け、ノーミスでようやく、アメリカンノックは終了する。

目的は、1球にかける集中力!全ポジションノックを受ける体力・持久力の強化、
失敗をした時の連帯責任といったチーム力・メンタリティー強化等が図れる。
実業団の選手でも、この練習がある時は、音を上げてしまうか、今日の学生は、
実業団選手に比べるとスピード等に欠けるが、よくやったかな…
写真は、練習風景です!
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宇津木妙子

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